Du kan godt ændre på dit mønster.
Men det kræver, at du gør noget andet end du plejer.
De mænd, som rækker ud til mig, har i lang tid vidst, at der var noget galt. At noget ikke fungerer, enten i forholdet, i familien eller bare indeni dem selv.
Og de vil gerne noget andet. De vil gerne reagere anderledes, være mere til stede og komme ud af de mønstre, de er kørt fast i.
Typiske temaer
Vrede og udbrud, som bliver voldsomme
Behov for at trække sig og få afstand til din partner eller familien
Gentagne konflikter i parforholdet, hvor ingen rigtig vinder
En følelse af utilstrækkelighed, fx i forhold til din kæreste eller dine børn
Usikkerhed på om du kan ændre mønstre, som du har haft i mange år
Mål som jeg ofte arbejder med i terapien
At forstå hvad der ligger bag vreden eller behovet for afstand
At finde ro og bedre måder at reagere på
At kunne være mere tydelig og nærværende i relationer
At skabe forandringer, der faktisk holder i hverdagen
Gratis afklarende samtale
Jeg tilbyder 30 min. gratis afklarende samtale, online eller på telefonen.
Du behøver ikke have styr på, hvad du vil sige, eller vide om terapi er det rigtige for dig.
Jeg guider samtalen, og vi starter der hvor du er.